chillicake

nytt projekt. få i sig femsiffrigt belopp kalorier under en dag. jag kinez grek e på. nu har vi forskat i näringstabeller och kommit fram till att 10k nog inte är omöjligt.

vi kollade upp bl a upp vad trerätters på max resp BK skulle ge.
bk vann med 3141 kcal mot max 3033. då ingick iofs tilltugg i form av king wings på bk.

andra vinnare:

snickers 489 kcal / 100g
rapsolja 960 kcal / 100g

findus kanelbullar 700g + 1l standardmjölk = 3050 kcal
kokosfett 884,3 kcal / 100g
delicatoboll 495
wienerbröd 507,3
cashewnötter 581
jordnötssmör 604
ostbågar 483,4
chirre 470


alltså tar man en stabil frulle på en 3k ska det inte vara nåra problem att pilla ihop 10 lax på en dag. kniper det mot slutet får man väl trycka en påse chirre och shotta en dl olja.
caket